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健康を維持するには規則正しい生活を心がけること、適切な食事を毎日決まった時間に取ることなどがもちろん大切ですが、さらに適度な運動も加えれば健康と同時に体力も維持することができますので、いつまでも若々しくいることができます。運動としてはヨガや...

肩こりの辛さは誰でも経験しているもの。特にパソコンワークが多い職場にいる人は、この悩みにわずらわされていることが多いようです。肩こりの痛みは辛いだけれど鎮痛剤は短時間しか効かず、何度も飲まなければなりませんし、そうなってくると副作用も気にな...

ダイエットにはさまざまな方法がありますが、ローカロリー食品だけを食べるダイエット、好きでもない食品を長期間食べなければならないダイエットなどは、いくら効果があっても長続きしませんし、ダイエットのストレスからやけ食いに走ってしまって逆効果にな...

デスクワーク中に突然睡魔に襲われて困った、という経験をした人はかなり多いのではないでしょうか。毎日の通勤で身体が疲れていたり、暑くて夕べはよく眠れなかったといったときには、仕事中とてつもない眠気に襲われることがあります。仕事中、ほとんどの職...

座っていると立っている時より腰に負担がかかるんですよね。オフィスで仕事をしている人のほとんどは、1日の大部分をデスクワークに費やしています。このデスクワークは、長時間同じ姿勢を続けているために肩こりや腰痛の原因ともなります。特に腰痛は放置し...

赤ちゃんのお肌ってプニュプニュしていていつまでも触っていたくなりますよね。あのプニュプニュの元は水分量と皮下脂肪の量です。赤ちゃんの皮膚の厚みは大人の半分から３分の１ぐらいで大人と違って、あまりいろんな刺激も受けていないので傷がつきやすかっ...

昨年の夏から病気療養のため活動を休止していた藤原啓治さん。クレヨンしんちゃん、鋼の錬金術師、ビーストウォーズなどの人気アニメに出演しているベテラン声優なのですが、このたび活動再開することが6月16日の事務所からの発表で明らかになりました。

放送から50年以上経つ国民に愛される長寿番組「笑点」。司会が春風亭昇太さんになり、記憶に新しい所ではニコニコ超会議でギネス記録に挑戦するなど徐々に活躍の場を広げていますが、このたび笑点50周年を記念したスペシャルDVDが発売されることが判明...

日本でもっとも有名な回転ずしチェーンの1つ「かっぱ寿司」。お近くにございますか？「かーっぱかっぱかっぱのマークのかっぱ寿司♪」のCMでおなじみですが、このたびかっぱ寿司が食べ放題コースをスタートしたことが分かりました。嬉しいですね！